Meer dan alleen een mooie bloem of plant

Ik zet steeds een kruid centraal wat ik binnen de natuurgeneeskunde inzet als onderdeel van een behandeling. Hierbij wel de kanttekening dat ik niet symptomatisch werk, wat betekent dat ik het genoemde kruid nooit alleen op de specifieke werking inzet maar altijd in combinatie vanuit een gedegen natuurgeneeskundige anamnese en behandeling. Deze keer staat Sint Janskruid (Hypericum perforatum) centraal. Lees meer…

Hypericum werkt heel goed tegen angsten en angststoornis en gespannen zenuwen. Het maakt je rustiger, werkt pijnstillend en hersteld de zenuwen. Daarnaast kan het ingezet worden als natuurlijke antidepressiva voor lichte tot middelzware depressies. Let wel op dat als je reguliere antidepressiva slikt, dit kruid de werking kan gaan tegen werken. Niet tegelijk gebruiken dus. Verder kan het ook andere medicatie gaan tegenwerken. Uitwendig kan het gebruikt worden om wonden te genezen en werkt het antibacterieel. Je kan dit bijvoorbeeld toepassen bij schaafwonden, brandwonden, gordelroos etc. Het zit ook in een natuurlijke jodium.

Het kan ook helpen bij een hersenschudding, beschadigde zenuwen of zenuwpijnen. Ook bij rugpijn of spierpijn, eventueel op basis van (beknelde) zenuwen kan een massage olie van dit kruid helpen om de pijn te verlichten en de rug of het betrokken lichaamsdeel te ontspannen.

Zelf (massage)olie als EHBO middel maken van Sint Janskruid:

Als je het Sint Janskruid in de buurt hebt groeien, dan kan je ook heel eenvoudig zelf een (massage)olie maken. Pluk dan half juni de bloemen en doe deze in een glazen pot of fles die af te dekken is. Zet de bloemen onder in een goede biologische olijfolie, amandelolie of zonnebloemolie en plaats de pot/ fles in de volle zon ergens in huis waar het warm is of buiten in de zon als het warm weer is. Doe de drie dagen erna steeds een beetje bloemen erbij en let op dat ze onder de olie blijven staan om schimmel tegen te gaan. Na drie dagen niet meer bijvullen. Ook dagelijks de pot even schudden. Laat dit enkele weken staan tot de olie dieprood gekleurd is. Daarna de olie filteren en overgieten in een schone fles/pot van het liefst donker glas. Het is klaar voor gebruik en zeker een jaar houdbaar.

01/02/2019