"Laat voedsel uw medicatie zijn en niet medicatie uw voedsel".

                                                                              Hippocrates

Goede voeding voorziet het lichaam van voedingsstoffen die we nodig hebben om optimaal te kunnen functioneren. Als het lichaam de verkeerde voeding krijgt, kan dat leiden tot gezondheidsklachten. Wat voor de één gezond is, kan voor de ander juist ongezond zijn. Dat klinkt misschien vreemd, maar ieder mens is anders en reageert anders op voeding. Het is belangrijk om voeding goed af te stemmen op jouw stofwisseling, constitutie en conditie. Ik geef dan ook voedingsadvies op maat en helemaal gericht op jou als persoon.

Het persoonlijk voedingsadvies is gericht op gezondheid en gezond leven, passende bij jouw levensstijl. Het opvolgen van het advies is altijd een vrije keuze, maar moet in mijn optiek niet aanvoelen als een zware last of moeilijk vol te houden. We zoeken dus net zo lang samen door tot het advies past bij jouw manier van leven. Het accent ligt niet op afvallen en we gaan geen calorieën tellen, maar met de juiste voeding en levensstijl kan afvallen wel een mooie bijkomstigheid zijn. Tevens voel je je energieker, hebt minder last van lichamelijke en/of geestelijke klachten en je voorkomt gezondheidsklachten in de toekomst.